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Découvrez les théories clés de la motivation selon des psychologues renommés tels qu'Abraham Maslow, B.F. Skinner, et Carol Dweck. Explorez les mécanismes psychologiques qui nous poussent à agir et à atteindre nos objectifs. Comprenez l'importance de la motivation intrinsèque et extrinsèque dans notre vie quotidienne. Un regard approfondi sur la psychologie de la motivation vous attend.

Découvrez les secrets du sommeil et de l'insomnie en explorant les travaux de pionniers comme William Dement et Rosalind Cartwright. Apprenez comment les thérapies cognitives et comportementales peuvent améliorer votre sommeil. Trouvez des réponses aux problèmes de sommeil courants et retrouvez des nuits plus sereines

Découvrez des conseils d'un psychologue pour surmonter une rupture sentimentale. Apprenez à gérer vos émotions, à vous recentrer sur vous-même et à trouver la guérison après une relation terminée. Explorez des stratégies pour faire face à la tristesse et au chagrin, et découvrez comment reconstruire votre estime de soi. Trouvez des moyens de progresser vers un avenir plus lumineux

Explorez les Troubles Obsessionnels Compulsifs (TOC) : découvrez les symptômes, les causes possibles et les traitements dans cet article informatif sur la santé mentale et la psychologie clinique.

Découvrez l'approche psychanalytique de la schizophrénie selon Sigmund Freud. Explorez les concepts freudiens tels que le refoulement et les conflits psychiques pour mieux comprendre ce trouble mental complexe. Cet article offre un aperçu fascinant des théories psychanalytiques liées à la schizophrénie et de leur contribution à notre compréhension de cette maladie mentale.

Découvrez pourquoi la psychothérapie personnelle et la supervision de groupe sont essentielles pour les psychologues. Irvin D. Yalom, David E. Orlinsky, Kenneth I. Howard, et Christina Maslach expliquent comment ces pratiques favorisent le bien-être mental des psychologues, améliorent leurs compétences cliniques et renforcent la qualité des soins aux patients. Conformes aux normes éthiques de l'APA et de la BPS, ces activités aident les psychologues à mieux servir leur patientèle

Découvrez comment la psychologie du sport peut aider les athlètes à surmonter le trac et la pression pour optimiser leurs performances. Explorez des stratégies efficaces avec des exemples concrets et les contributions d'experts en psychologie du sport.

Découvrez la thérapie d'exposition à la réalité virtuelle (ERV), une méthode innovante pour traiter les phobies (acrophobie, amaxophobie, claustrophobie, entomophobie) et les troubles anxieux (TOC, TSPT). L'ERV utilise des environnements virtuels sécurisés pour exposer les patients à des situations anxiogènes. Basée sur des preuves scientifiques, cette thérapie offre une alternative efficace aux méthodes traditionnelles, aidant à réduire l'anxiété et améliorer la qualité de vie. Consultez un expert en santé mentale pour plus d'informations sur l'ERV.

Découvrez comment la thérapie d'exposition à la réalité virtuelle (ERV) recâble et reconsolide les connexions cérébrales pour traiter les phobies et les troubles anxieux. Basée sur la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), l'ERV utilise des environnements virtuels contrôlés pour réduire l'anxiété et les réponses émotionnelles négatives. Cette méthode innovante améliore la neuroplasticité, offrant une solution efficace pour une meilleure qualité de vie. Consultez un expert pour plus d'informations.